자외선 차단제 필요성과 썬크림 선택 가이드

 

국내 화장품 브랜드의 자외선 차단제 SPF 지수가 부풀려진 사례들이 발견 시중에 판매되고 있는 유명 선크림 중 대부분이 표기된 SPF 수치보다 낮게 측정된 것이라고 합니다.

 

로션 타입 자차의 경우 보습감, 사용감 개선 위해 추가된 성분이 자외선 차단 지수를 떨어뜨릴 수 있다고 하는데요. 소비자가 자외선 차단제를 좀 더 명확히 이해하고 꼼꼼하게 선택하는 게 최선의 방법이라고 하는데요.

 

 

자외선 차단제 필요성

한편 자외선 차단제를 바르는 이유로 자외선은 구름으로도 많이 차단되지 않으므로, 실외 활동이 있다면 구름 낀 날이나 비가 오는 날에도 선크림을 발라주는 것이 좋습니다. 실내에서 하루 종일 근무할지라도 자리가 창가이며 빛을 막을 수 없다면 차단제를 사용하는 편이 좋다.

 

 

SPF의 정확한 의미

흔히 퍼져있는 오해로 SPF지수 1당 15분 차단해준다는 이야기가 있지만 아니다. 자외선 양이 1일 때 SPF 50 차단제를 바르면 피부에 닿는 자외선의 양이 50분의 1(2%)로 줄어든다는 의미다. 따라서 SPF지수는 숫자가 높을수록 차단 기능이 강한 것이지 시간과는 아무런 상관이 없다. 보통 2~3시간이 지나면 지워지는 경우가 있으므로 덧발라주어야 한다.

 

 

라이프 스타일에 따른 자차 선택 가이드

1. 날이 어둡고 흐린 날이거나 실내에서도 자외선 UVA는 피부에 영향을 미치니 자외선 차단제는 필수다. 실내에서 주로 생활한다면 SPF20~30, PA++ 정도로 충분하고, 하루 종일 집에만 있다면 SPF 15로도 적당하다.

 

단 여름에는 자외선 지수가 높으므로 SPF 30~50, PA++ 정도의 제품을 선택하는 것을 추천한다. 데일리 자외선 차단제의 경우 사용감이 가벼운 것을 선택해 권장량(티스푼 반 이상)을 여러 번 나누어 피부에 골고루 펴 바르도록 한다.

 

2. 야외 활동이 잦은 편이라면 SPF50 제품을 사용하는 것이 바람직하다. 로션이나 젤 타입보다 지속력이 뛰어난 크림 타입을 추천. 외출 30분 전 바르는 게 가장 효과적이며, 자외선 차단 기능이 있는 선 팩트나, 선 파우더, 선 스프레이로 자외선 차단제를 덧발라야 피부를 더욱 안전하게 보호할 수 있다.

 

 

 

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